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Gerontogimnasia y técnicas grupales en personas mayores

  • Curso homologado por la Universidad EUNEIZ Vitoria-Gasteiz.
  • Dirigido a:
    • Diplomados o Graduados en Terapia Ocupacional
    • Diplomados o Graduados en Fisioterapia.
  • 100% online.
  • Curso puntuable como méritos en la mayoría de convocatorias de la Administración Pública del Sistema Nacional de Salud y otras Administraciones para concurso-oposición, bolsas de contratación, traslados, etc. Para mayor seguridad consulte la convocatoria en la que se presente.

150 horas

6 ECTS
Precio 60€

Descripción

Resulta muy amplio el sector de los profesionales de la Terapia Ocupacional y la Fisioterapia que desempeñan su actividad laboral en el ámbito de la geriatría (Centros de Día, Residencias, Terapia Ocupacional domiciliaria, etc.). Estos profesionales se encargan del mantenimiento o la recuperación de la autonomía funcional de las personas mayores, utilizando enfoques rehabilitadores que benefician siempre el mantenimiento de sus capacidades. Desde los departamentos de terapia ocupacional y fisioterapia se va a realizar un análisis exhaustivo en el que se evalúan y adaptan las actividades de la vida diaria para acercar a los usuarios del servicio a la máxima independencia posible. Es de vital importancia utilizar una metodología centrada en la persona, teniendo en cuenta sus necesidades específicas, así como sus gustos y preferencias a la hora de implementar los diversos tratamientos.
Por todos estos motivos consideramos que la gerontogimnasia funciona como una excelente herramienta de referencia a la hora de favorecer los hábitos saludables entre las personas mayores con las que vamos a trabajar, fomentar la calidad de vida, la atención, la memoria y las relaciones sociales, previniendo las limitaciones motoras y funcionales asociadas a la edad.

Objetivos

Objetivos Generales

  • Conocer las principales características de las personas mayores, así como la importancia de la actividad física en este sector de la población.
  • Ampliar conocimientos e implementar técnicas de Gerontogimnasia.
  • Ofrecer a los usuarios y usuarias de nuestro servicio una óptima actividad que mejore su calidad de vida.

Objetivos Específicos

  • Conocer y distinguir los conceptos de actividad física, gerontogimnasia y envejecimiento activo, así como su importancia como técnicas de intervención con personas mayores.
  • Identificar los elementos que condicionan la actividad física en personas mayores.
  • Identificar cambios fisiológicos y psicológicos que pueden repercutir en la funcionalidad de la persona mayor.
  • Conocer los principales síndromes geriátricos y fisiopatología concomitante que limitan y deterioran el estado de salud de personas mayores.
  • Desarrollar un programa de actividades físicas que se adapte a las necesidades de sus beneficiarios y beneficiarias.
  • Prevenir las patologías asociadas a la edad y la disfunción ocupacional mediante la actividad física.
  • Poner en práctica técnicas grupales específicas, así como actividades psicomotrices que estimulen la actividad física de las personas mayores.
  • Reforzar procesos psicológicos y socioafectivos saludables a través del mantenimiento o la mejora de las capacidades funcionales.
  • Ofrecer conocimientos y herramientas para la puesta en práctica eficaz de sesiones de gerontogimnasia.
  • Desarrollar con autonomía sesiones de gerontogimnasia adaptadas a diferentes situaciones de salud de personas mayores.

Contenidos

Unidad didáctica 1. INTRODUCCIÓN A LA GERONTOGIMNASIA.

Contenidos:

  1. Conceptos fundamentales de la gerontogimnasia.
  2. La actividad física en la tercera edad.

2.1.      Clasificación de la actividad física.

  1. Actividad física en la enfermedad crónica.
  2. El envejecimiento activo.

 

Unidad didáctica 2. CAMBIOS FÍSICOS, PSICOLÓGICOS Y FUNCIONALES ASOCIADOS A LA EDAD.

Contenidos:

  1. Fisiología del envejecimiento.

1.1.      Cambios fisiológicos

1.2.      Estereotipos asociados a la vejez

  1. Cambios psicológicos relacionados con el envejecimiento.
  2. el valor de la protección de la salud y el cuidado.

 

Unidad didáctica 3. GRANDES SÍNDROMES GERIÁTRICOS.

Contenidos:

  1. Introducción.
  2. Inestabilidad y caídas.
  3. Inmovilidad.
  4. Incontinencia urinaria.
  5. Deterioro cognitivo.

 

Unidad didáctica 4. TÉCNICAS GRUPALES EN LA ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES.

Contenidos:

  1. Ocio y tiempo libre en el envejecimiento.

1.1.      Áreas ocupacionales. El ocio y tiempo libre

1.2.      Ocio y tiempo libre en el envejecimiento

  1. El proceso de animación grupal. estrategias y técnicas.

2.1.      Factores que afectan al desarrollo de la actividad

2.2.      Técnicas de grupo a implementar

2.3.      Estrategias motivacionales.

  1. Dinámicas grupales para personas mayores.

3.1.      Principales dinámicas grupales para personas mayores

3.2.      Otras actividades o talleres

 

Unidad didáctica 5. DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE GERONTOGIMNASIA.

Contenidos:

  1. Estructura de sesiones de gerontogimnasia.

1.1.      Consideraciones en el desarrollo de programas de actividad física para mayores

  1. Organización de una sesión

2.1.      Calentamiento.

2.2.      Parte principal.

2.3.      Vuelta a la calma.

  1. Beneficios según los tipos de ejercicios en gerontogimnasia.

3.1.      Ejercicios de resistencia o aeróbicos.

3.2.      Ejercicios de fortalecimiento o musculación.

3.3.      Ejercicios de equilibrio.

3.4.      Ejercicios de flexibilidad.

4.         Actividades tipo en la realización de la gerontogimnasia.

Evaluación

Para la evaluación de aprendizaje, el alumno debe superar en cada Unidad Didáctica un ejercicio con cuestiones tipo test de corrección automática en las que debe acertar al menos un 70% de las preguntas.